Darmowa dostawa od 199 zł w Polsce. Wysyłamy do UE i UK

Składniki

  • Szklanka ugotowanej kaszy jaglanej
  • 3 średnie ugotowane buraki
  • 2 łyżki białka konopnego Purella
  • 1 łyżeczka baobabu Purella
  • 4 łyżki bułki tartej
  • 1 mała czerwona cebula
  • 1 łyżka czarnuszki Purella
  • Duża szczypta soli himalajskiej Purella
  • 1 pieczona żółta papryka
  • 1 pomidor malinowy
  • Garść rukolę
  • 4 razowe bułki
  • 2 łyżki majonezu
  • Olej roślinny do smażenia

Przygotowanie

  1. Buraki zetrzyj na tarce o małych oczkach, odciśnij nadmiar soku
  2. Buraki wymieszaj z kaszą, dodaj białko kopne, baobab, posiekaną cebulę i czarnuszkę, sól  oraz 2 łyżki bułki tartej
  3. Z masy ulep burgery, pomóż sobie w formowaniu dodając pozostałą bułkę tartą
  4. Burgery smaż na odrobine oleju około 3-4 minuty z każdej strony
  5. Bułki przekrój i podpiecz, posmaruj majonezem
  6. Burgery układaj na bułkach, dodaj plastry papryki, pomidora oraz rukolę, całość przykryj drugą połową bułki i zepnij patyczkiem do szaszłyków

Baobab rosnący w Afryce, Australii i w regionie Środkowego Wschodu od zawsze był drzewem eksploatowanym przez mieszkańców tych krajów, bowiem z tego drzewa oprócz jedzenia, wytwarza się również ubrania i domowe przedmioty. Baobab jest źródłem witaminy C, która pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz nerwowego, ponadto przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Prowadzenie zdrowego trybu życia oraz stosowanie zbilansowanej i zróżnicowanej diety ma kluczowe znaczenie dla zachowania dobrego stanu zdrowia.

100% sproszkowany owoc baobabu bio.

Sproszkowany baobab można dodawać do koktajli, soków owocowych, płatków, owsianki, jako dodatek do domowych batoników, jogurtów czy twarożku. Zalecane dzienne spożycie to 3 g. Produkt odpowiedni dla wegan, naturalnie bezglutenowy. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Chronić przed światłem.

Białko konopne o ziemistym, orzechowym smaku należy do białek roślinnych odpowiednich dla wegan i wegetarian. Białko to pozyskuje się przez zmielenie nasion konopnych na miałki proszek. Zawarty w białku konopnym wapń pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu enzymów trawiennych, mięśni oraz jest potrzebny do utrzymania zdrowych zębów, natomiast żelazo przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Nasiona konopi siewnej pomagają wspierać prawidłowe funkcjonowanie serca i układu odpornościowego. Prowadzenie zdrowego trybu życia oraz stosowanie zbilansowanej i zróżnicowanej diety ma kluczowe znaczenie dla zachowania dobrego stanu zdrowia.

100% sproszkowane białko konopne bio.

Białko konopne stanowi dobre uzupełnienie diety w białko. Doskonale pasuje do smoothie, owsianki czy sałatki. Zalecane dzienne spożycie to 3 g. Produkt odpowiedni dla wegan, naturalnie bezglutenowy. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Chronić przed światłem.

Nasiona czarnuszki (Nigella sativa) nazywanej również czarnym kuminem pochodzą z rośliny charakterystycznej dla regionu Środkowego Wschodu. Zawarta w czarnuszce witamina C, żelazo i cynk pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Prowadzenie zdrowego trybu życia oraz stosowanie zbilansowanej i zróżnicowanej diety ma kluczowe znaczenie dla zachowania dobrego stanu zdrowia.

100% nasiona czarnuszki.

Zazwyczaj ziarna delikatnie się podpraża i mieli lub używa w całości jako dodatek do pieczywa czy dań np. typu curry. Czarnuszkę można dodawać do twarogu, zup, dań głównych czy smoothie – mieszając ją wcześniej z miodem. Zalecane dzienne spożycie to 3 g. Produkt odpowiedni dla wegan, naturalnie bezglutenowy. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Chronić przed światłem.

Sól himalajska pozyskiwana w Pakistanie charakteryzuje się podobnym składem chemicznym, co tradycyjna sól stołowa, choć wyczuwalne są różnice w ich smakach. Sól himalajską można stosować jako alternatywę dla soli kuchennej. Sól himalajska zawiera jod, który pomaga w prawidłowej produkcji hormonów tarczycy i w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy.

sól himalajska mielona, substancja wzbogacająca: jodan potasu.

Soli himalajskiej używa się tak samo jak soli kuchennej – głównie do przyprawiania. Doskonale pasuje do twarogu, mięsa, zupy czy dań głównych. Światowa Organizacja Zdrowia WHO zaleca, aby dzienna dawka soli dla dorosłego człowieka nie przekraczała 5 g (1 łyżeczka). Zalecenia te dotyczą soli ze wszystkich źródeł - zarówno dodawanej do potraw, jak równiej i znajdującej się w środkach spożywczych. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Chronić przed światłem.