BLACK WEEK! -25% na wszystko, kod: BLACK25, Darmowa dostawa od 50 zł w Polsce

Składniki

  • 4 kromki chleba razowego
  • 2 miękkie awokado
  • 1 pomidor
  • ½ papryczki chili
  • 1/3 cebuli
  • ½ limonki
  • 1 łyżka moringi PURELLA
  • 1 łyżeczka czarnuszki PURELLA
  • Szczypta soli himalajskiej PURELLA

Przygotowanie

  1. Awokado rozgnieć widelcem
  2. Cebulę i chili drobno pokrój
  3. Pomidora pokrój w kostkę
  4. Awokado wymieszaj z cebulą i chili, dodaj moringę, limonkę i sól oraz pomidora, wymieszaj
  5. Guacamole układaj na kromkach chleba, posyp czarnuszką

Moringa olejodajna to tropikalne drzewo rosnące w Indiach, Pakistanie, Bangladeszu i Afganistanie. Uprawiana jest także w Środkowej Ameryce i niektórych częściach Afryki. Drzewo moringa szybko się rozrasta i nie potrzebuje dużych ilości wody. Moringa zawiera m.in. fosfor i niacynę (witaminę B3), które to przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Prowadzenie zdrowego trybu życia oraz stosowanie zbilansowanej i zróżnicowanej diety ma kluczowe znaczenie dla zachowania dobrego stanu zdrowia.

100% sproszkowana moringa bio.

Proszek można potraktować jako przyprawę i dodawać go do sałatek, pieczonych warzyw, makaronów czy risotto. Moringa pasuje również jako dodatek do zup, sosów, dipów i dań jednogarnkowych. Zalecane dzienne spożycie to 3 g. Produkt odpowiedni dla wegan, naturalnie bezglutenowy. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Chronić przed światłem

Nasiona czarnuszki (Nigella sativa) nazywanej również czarnym kuminem pochodzą z rośliny charakterystycznej dla regionu Środkowego Wschodu. Zawarta w czarnuszce witamina C, żelazo i cynk pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Prowadzenie zdrowego trybu życia oraz stosowanie zbilansowanej i zróżnicowanej diety ma kluczowe znaczenie dla zachowania dobrego stanu zdrowia.

100% nasiona czarnuszki.

Zazwyczaj ziarna delikatnie się podpraża i mieli lub używa w całości jako dodatek do pieczywa czy dań np. typu curry. Czarnuszkę można dodawać do twarogu, zup, dań głównych czy smoothie – mieszając ją wcześniej z miodem. Zalecane dzienne spożycie to 3 g. Produkt odpowiedni dla wegan, naturalnie bezglutenowy. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Chronić przed światłem.

Sól himalajska pozyskiwana w Pakistanie charakteryzuje się podobnym składem chemicznym, co tradycyjna sól stołowa, choć wyczuwalne są różnice w ich smakach. Sól himalajską można stosować jako alternatywę dla soli kuchennej. Sól himalajska zawiera jod, który pomaga w prawidłowej produkcji hormonów tarczycy i w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy.

sól himalajska mielona, substancja wzbogacająca: jodan potasu.

Soli himalajskiej używa się tak samo jak soli kuchennej – głównie do przyprawiania. Doskonale pasuje do twarogu, mięsa, zupy czy dań głównych. Światowa Organizacja Zdrowia WHO zaleca, aby dzienna dawka soli dla dorosłego człowieka nie przekraczała 5 g (1 łyżeczka). Zalecenia te dotyczą soli ze wszystkich źródeł - zarówno dodawanej do potraw, jak równiej i znajdującej się w środkach spożywczych. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Chronić przed światłem.